촬영 연습을 시작하는 것이 어느 나이에

작업과 연구에서 긍정적 인 운전 역할을합니다.

01 신체 건강 용어 :

데스크 작업, 공부, 컴퓨터 놀이, 휴대폰과 같은 일상 활동으로 인해 대부분의 사람들은 핸치백, 어깨 기울기 및 근시와 같은 일련의 문제를 경험하게되었습니다. 스포츠 촬영에는 자세, 자세 및 호흡에 대한 높은 요구 사항이있어 나쁜 자세를 수정하고 정상적인 뼈 성장을 촉진하며 호흡기 시스템 기능을 향상시킬 수 있습니다.

02 정신 건강 용어 :

많은 사람들이 연구와 작업에서 일반적인 문제가 있습니다. 집중력 부족, 학습 중 집중력 부족, 방황 경향이 있습니다. 총격 사건은 사수가 산만하지 않고 집중하고 모든 외부 간섭을 차단하며 신체의 원활한 조정을 달성해야합니다. 반복적 인 연습을 통해 그들의 초점과 지구력은 지속적으로 개선되어 학습과 삶에 미묘하게 영향을 미칩니다.

03 개인 자질의 용어 :

사격은 어려운 스포츠이며, 촬영 전의 모든 심리적 조정은 자신의 의지력을 행사하는 것입니다. 자신의 사고 방식을 조정하고 끊임없이 자신을 개선하며 다양한 어려움에 용감하게 도전하며 자기 초월을 달성하는 방법을 배울 수 있습니다.

예를 들어, 많은 스포츠는 자신의 황금 시대를 가지고 있습니다. 예를 들어,이 스포츠를 시작하는 것이 몇 살에 가장 적합합니까? 지난 2 년 동안 총격 사건 이벤트가 점차 사람들의 시야에 들어서면서 많은 부모들도 다음에주의를 기울이기 시작했습니다.

자녀가 총격 사건을 시작하게하는 것이 몇 살이 더 낫습니까?

아이들이 황금 학습 시대를 놓치면 더 이상이 프로그램에 적합하지 않으며 훈련이 효과가 없을 것이라고 걱정했습니다.

실제로, 총격 사건의 황금 시대는 매우 긴 수명이있는 스포츠이기 때문에 추정 할 수 없습니다.

일반적으로 6 세 이상의 어린이는 지원 프로그램과 함께 소총 앉은 자세 훈련에 참여할 수 있습니다. 총격 사건에 대한 신체적 요구 사항이 낮기 때문에 성인, 중년인 및 노인조차도 총격을 시작할 수 있습니다.

인구는 대략 다음 연령대로 나눌 수 있습니다.

귀하 또는 귀하의 자녀는 어떤 범주에 속합니까?

연습에 적합한 프로젝트 유형은 무엇입니까?

각 프로젝트의 어려움 계수도 다릅니다

6-8 세의 어린이

첫째, 6-8 세의 어린이는 레이저 소총 좌석 위치 (3 포인트 지원) 프로젝트에 참여할 수 있으며, 이는 초점을 향상시키는 데 매우 유용하며 어린이의 미래 학습에도 도움이 될 것입니다. 또한, 미세 발사 운동은 또한 어린이의 작은 근육 그룹의 제어를 향상시키고, 근육 강도를 향상 시키며, 신경계의 작업 능력을 향상시킬 수 있습니다.

8-11 세 어린이

8-11 세 어린이는 또한 레이저 소총 좌석 위치 (3 포인트 지원) 프로젝트를 시작하여 먼저 안정적인 총기에서 조준 및 발사 조정을 연습하고 스트레스 저항을 훈련 한 다음 올림픽 표준 "스탠딩 포지션"으로 전진 할 수 있습니다. 움직임.

11 세 이상의 어린이와 성인 애호가

그런 다음 11 세 이상의 어린이와 모든 성인 애호가, 축하합니다. 대부분의 촬영 행사가 열려 있습니다. 그러나 권총에는 한 번의 무장 보유가 필요하기 때문에 힘과 나이에 제한이 있습니다. 너무 어린 아이들은 힘이 충분하지 않을 수 있으므로 권총을 연습하기 위해 서두르지 마십시오.